Je vechthouding laat zien wie je bent!
Je vechthouding laat zien wie je bent! https://kennisconnect.nl/wp-content/uploads/2023/06/foto-bij-blog-vechtsport-1024x768.jpg 1024 768 KennisConnect https://kennisconnect.nl/wp-content/uploads/2023/06/foto-bij-blog-vechtsport-1024x768.jpgJe vechthouding laat zien wie je bent!
Wie durft?
In een dojo onder professionele begeleiding het gevecht aangaan? Dat kan vanaf nu met de nieuwste aanwinst in ons aanbod: een MMA-training waarin je fysiek wordt uitgedaagd om zo jezelf beter te leren kennen. Soms gebeurt er tijdens het vechten iets in je lichaam waar je je nog niet bewust van was. Wat wordt er getriggerd? En herken je dat gevoel in ‘alledaagse’ situaties, op je werk of misschien wel thuis? Dat is waar we samen naar op zoek gaan.
Wat jij mag leren, ontdek je alleen door het zelf te doen. Maar in de praktijk blijkt dat MMA-training je patronen leert herkennen, zodat je ze kunt doorbreken. Je leert waar je grenzen liggen en hoe je die ook kunt bewaken. Je wordt veerkrachtiger en kunt tegenslagen (letterlijk in dit geval ;-)) beter incasseren.
Belangrijk om te weten!
Kennis van vechtsport is zeker geen vereiste. Het programma wordt afgestemd op de deelnemers. Er is ruimte voor zelfreflectie en inbreng van eigen vraagstelling en knelpunten. Er wordt gewerkt met kleine groepen (maximaal 6-8 deelnemers) zodat een veilig klimaat ontstaat en er veel ruimte is om te leren.
Meer lezen?
Lees in ons blog ‘Bewegen raakt!’ hoe wij zelf deze training aan den lijve hebben ondervonden en wat het ons heeft gebracht.
Deze training organiseren we samen met
- Elon Timmerman van Mikiri.